Die Gefahr sich einen Sonnenbrand zu holen, ist jedem bewusst. Unzählige Salben und Lotionen mit hohem Sonnenschutzfaktor sollen vor genau diesem schützen. Wer denkt aber schon vor jeder Radtour oder Wanderung daran? Schnell wird die … ⇒ Weiterlesen
Nicht nur in der Küche und bei den Sterneköchen wird Thymian hoch geschätzt. Auch in der alternativen Medizin wird das Gewürz und Heilkraut häufig angewandt. Durch die antibakterielle Wirkung ist Thymian ein gesundes Kraut gegen … ⇒ Weiterlesen
Bei einer Hydrotherapie wird Wasser (griechisch: hydros) gezielt eingesetzt, um akute und chronische Beschwerden des Körpers zu behandeln. Dabei nutzt man die verschiedenen Aggregatzustände des natürlichen Elementes, um Reize auf die Haut und das dahinterliegende … ⇒ Weiterlesen
Kieselerde wird aus den Schalengehäusen fossiler Kieselalgen gewonnen. Zum größten Teil besteht das Naturprodukt aus Kieselsäure in Verbindung mit dem Element Silicium. Als wichtiges Spurenelement übernimmt Silicium eine entscheidende Rolle als Nähr- und Aufbaustoff im … ⇒ Weiterlesen
Pickel und Mitesser sind lästig. Nicht nur Teenager, auch Erwachsene haben mit unreiner Haut zu kämpfen. Wer wünscht sich nicht einen ebenmäßigen Teint? Mit ein paar kleinen Tricks, wenig Aufwand und geringem Kostenfaktor wird der … ⇒ Weiterlesen
Die Brennnessel zählt zu den bekanntesten heimischen Heilpflanzen und wird seit langem in der Naturheilkunde verwendet. Während viele Menschen sie als Unkraut betrachten und aufgrund ihrer schmerzhaften Brennhaare meiden, schätzen viele die anspruchslose Pflanze aufgrund … ⇒ Weiterlesen
Honig ist seit Urzeiten ein beliebtes Nahrungsmittel. In Gebäck, als Brotaufstrich oder in Getränken liefert es eine würzige Süße. Dass Honig zahlreiche gesundheitliche Dienste leistet, wissen die wenigsten. Im Honig stecken neben wertvollen Mineralstoffen auch … ⇒ Weiterlesen
Die Blutegeltherapie ist eine sehr alte Therapieform aus dem naturheilkundlichen Bereich, der seit den achtziger Jahren auch wieder zunehmende Bedeutung erlangt. In der Naturheilkunde findet die Blutegeltherapie unter anderem bei akuten und chronischen Entzündungen Anwendung. … ⇒ Weiterlesen
Jeder kennt sie, die täglichen gesundheitlichen Probleme, wie Gliederschmerzen, Schlafstörungen oder Verdauungsprobleme. Nicht immer muss man bei der Behandlung aber auf die Chemiekeulen aus der Apotheke zurückgreifen. Manchmal reicht auch der Blick in Großmutters Kräutergarten … ⇒ Weiterlesen
Um die Knoblauchknolle ranken sich viele Mythen. Dass sich damit Vampire fern halten ließen, gehört sicherlich ins Reich der Fantasie. Jedoch weist die Gewürz- und Heilpflanze tatsächlich erstaunliche Eigenschaften auf, die sich in vielerlei Hinsicht … ⇒ Weiterlesen